Kupili ste svilu, namontirali i kako sada krenuti sa vježbanjem????
Za vas smo pripremili 3 online programa na svili kako bi se naučili pravilno zagrijati i razgibati na svili, naučiti elemente na svili te se istegnuti i sve elemente povezati u više slijedova.
POČETNIČKI program na svili
1.Početničko zagrijavanje i razgibavanje na svili
2.Početnički elementi na svili
3.Istezanje
4.Početnička koreografija na svili
5.Vježbe dijafragme i stabilnost lopatica (osnove)
SREDNJI program na svili
Za one koji znaju bazične elemente i zagrijavanja te žele nadograditi znanje.
NAPREDNI program na svili
Za osobe koje imaju većeg iskustava vježbanja na svili i žele naučiti nove napredne elemente.
Newsletter pretplata