Opis
Hvala ti na kupnji !
Ovdje je Tvoj Posebni Program
PAKET PROGRAM vježbanja na svili (aerial hammock)
POČETNI / SREDNJI /NAPREDNI (aerial hammock)
Preporucena donacija sva tri paketa: umjesto 102 eura
88 eura
Ukoliko se želite ozbiljno pozabaviti načinom vježbanja na svili te imati veliki spektar elemenata ovo je program za Vas koji će vam dati široku sliku i znanje plesa na svili (hammock).
Video sadržaj
Uvod o dijafragmi + objašnjenje vježbi
Vježbe dijafragme bez objašnjenja + istezanje
Stabilnost lopatica i pokretljivost ramena bez objašnjenja
Stabilnost lopatica i pokretljivost ramena sa objašnjenjem
POČETNIČKI PROGRAM Razgibavanje i vježbe snage
POČETNIČKI PROGRAM Osnovni elementi sa objašnjavanjem
POČETNIČKI PROGRAM Osnovni elementi bez objašnjavanja
SREDNJI PROGRAM Uvod + Zagrijavanje i razgibavanje
SREDNJI PROGRAM Elementi sa objašnjavanjem
SREDNJI PROGRAM Elementi bez objašnjenja + istezanje
SREDNJI INTENZITET koreografije na svili
NAPREDNI PROGRAM Uvod + Zagrijavanje i razgibavanje
NAPREDNI PROGRAM Elementi na svili sa objašnjenjem
NAPREDNI PROGRAM Elementi na svili bez objašnjenja + istezanje