ONLINE VIDEO PROGRAMI

POČETNIČKI PROGRAM vježbanja na svili ( hammock)

Preporučena donacija: 250 kn / 34 eura

Ukoliko ste kupili i postavili svilu, a ne znate odakle krenuti sa vježbanjem, ovaj program je za Vas kako bi naučili pravilno izvoditi vježbe, te naučiti osnovne elemente na svili.

SREDNJI PROGRAM vježbanja na svili ( hammock)

Preporučena donacija: 250 kn / 34 eura

Ukoliko ste upoznati sa vježbanjem na svili i želite nadograditi svoje znanje i vještine ovo je program za Vas. U ovom programu će te naučiti kako pravilno uvježbati važan mišić dijafragme te kako ojačati cijelo tijelo na pravilan način. Elementi na svili su srednje zahtjevni te će vas potaknuti da radite na sebi još više.

NAPREDNI PROGRAM vježbanja na svili (hammock)

Preporučena donacija: 250 kn / 34 eura

Namijenjen je Vama koji ste upoznati sa svilom i znate izvoditi velik broj elemenata ali ste došli do neke razine gdje Vam nedostaju ideje za nove elemente. Naučit ćete kako pravilno koristiti dijafragmu ( mišić ) tokom vježbanja te ojačati svoje tijelo kako bi bilo spremo na nove zahtjevne elemente.

PAKET PROGRAM vježbanja na svili (aerial hammock)

POČETNI / SREDNJI /NAPREDNI (aerial hammock)

Preporucena donacija sva tri paketa: umjesto 750 kn / 102 eura
650 KN / 88 eura

Ukoliko se želite ozbiljno pozabaviti načinom vježbanja na svili te imati veliki spektar elemenata ovo je program za Vas koji će vam dati široku sliku i znanje plesa na svili (hammock).